Rezepte für die Woche - schnelle Zubereitung, frische Zutaten mit hoher Nährstoffdichte und langanhaltender Sättigung und maximalen Geschmack
Kichererbsen Curry - die Kombination aus süß, sauer, salzig, scharf, frisch, heiß, kalt. Das Rezept ist mega flexibel und schnell zubereitet: dazu passt Reis, Kartoffeln, Naanbrot oder scharfe Soße, Chutneys, Papadam, Mixed Pickles....
Dieser Nusspudding (Nutty Puddings) enthält ordentlich Protein sowie Ballaststoffe, Omega-3-Fette, Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Zink, Selen, Vitamin C, Vitamin A, Kupfer und Mangan....
Sommerlich leichte Minestrone mit Gemüse der Saison, Hülsenfrüchten und Pesto für einen stabilen Blutzucker und maximalen Genuss...
Ein leckeres, schnell gemachtes Flatbread aus vollwertigem Dinkelmehl, cremigem Schmand und frischem Gemüse. Ideal als schnelles Abendessen unter der Woche....
Sommerlich gesunder Reisnudelsalat mit Erdnussdip und Garnelen inspiriert von vietnamesischen Bún Salaten....
Knusprige, vegane Falafel aus Kichererbsen – schnell gemacht, proteinreich & voller Geschmack. Plus Nährwerte, Tipps & Wissen rund um Kichererbsen!...
