Hier findest Rezepte ohne tierische Produkte oder Komponenten.
Kichererbsen Curry - die Kombination aus süß, sauer, salzig, scharf, frisch, heiß, kalt. Das Rezept ist mega flexibel und schnell zubereitet: dazu passt Reis, Kartoffeln, Naanbrot oder scharfe Soße, Chutneys, Papadam, Mixed Pickles....
Dieser Nusspudding (Nutty Puddings) enthält ordentlich Protein sowie Ballaststoffe, Omega-3-Fette, Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Zink, Selen, Vitamin C, Vitamin A, Kupfer und Mangan....
Einfaches Saatenbrot Rezept: balaststoffreich, vegan, glutenfrei, ohne Mehl und ohne Hefe, low carb, sättigend und gesund. Ein Alleskönner!...
Knusprige, vegane Falafel aus Kichererbsen – schnell gemacht, proteinreich & voller Geschmack. Plus Nährwerte, Tipps & Wissen rund um Kichererbsen!...
Weißer Spargel mal anders: mariniert in Zitrone, Honig & Kräutern. Leicht, saisonal & basisch – perfekt für Frühling, Detox & Meal Prep....
Fluffig, knusprig & bekömmlich: Zweierlei Focaccia mit Oliven und Tomaten-Zwiebel-Topping. Mit Anleitung, langer Teigführung & Nährstoff-Boost....
